2020年初，为了减重和改善体质，我开始接触跑步运动，到现在累计跑步里程已经超过了10000公里。三年间跑过严寒酷暑，跑过星辰夜幕，愈发被这项简单而自由的运动所折服。开始跑步以来，完成了94次半马，5次全马，半马的最佳成绩是1小时22分，全马的最佳成绩是2小时58分。

    跑步是一种挑战，是面对极限、考验毅力的修炼。今年7月，我参加了崇礼168国际超级越野赛50公里组，取得了小组第一名。每一次突破自己的极限距离和速度，都是在诠释努力和坚持的意义。

    跑步是一种享受，是专注自我、感受自由的体验。跑步是一项不受地点和时间限制的运动，拂晓或深夜、公园或街道，都可以成为奔跑的舞台。跑步的过程是无人打扰的独处时光，我喜欢在奔跑时尽情释放思绪、宣泄情绪，与自己内心对话，感受这份单纯的快乐和平静。

    跑步是一种社交，是传递能量、分享快乐的途径。跑步是一个人的行为，但跑步绝对不是一个人的事情。通过跑步，我结识了诸多有相同爱好的知己，跑友们一起挑战比赛，分享心得，建立起深厚的情感纽带。这项纯粹的运动，也让我交到了很多纯粹的朋友。

    持续三年的奔跑让我收获了健康、欢笑与成就，也带动身边的更多人去参与跑步、爱上跑步。我相信，在生命这场美丽的旅程中，坚持跑下去，一定可以遇见更美的风景。